El estrés, en el punto de mira
Aprende a reconocer y manejar el estrés de la mano de nuestros expertos.
El estrés nos afecta tanto a nivel físico como emocional. Además si es un estrés crónico, puede ser un factor de riesgo que contribuye a la aparición de patologías como la diabetes, enfermedades cardiacas o incluso cáncer.
No importa el lugar desde el que trabajes: el estrés puede aparecer en cualquier momento o situación, y los síntomas pueden variar de una persona a otra.
Por esa razón es tan importante que todos tratemos de cuidar el bienestar físico y emocional de las personas que nos rodean.
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El estrés laboral puede repercutir en la salud y bienestar de forma negativa.
El estrés laboral es uno de los mayores retos para la seguridad y la salud al que se están enfrentando las organizaciones hoy en día.
Reuniones, llamadas, plazos de entrega urgentes, tareas imprevistas…